Hatha Yoga

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Beschreibung

Hatha Yoga (Onlinekurs)

Dein Yogakurs f√ľr zu Hause oder f√ľr die Arbeit. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag. Zertifiziert und erstattungsf√§hig bei allen Krankenkassen ohne Rezept

 

 

Hatha Yoga (Onlinekurs)

Warum Online-Yoga?

In 8 hochwertigen Modulvideos erkl√§ren wir dir ganz genau in Theorie und Praxis die Yogalehre, warum Stress √ľberhaupt entsteht, wie du mit unseren gewissen Atem-, Meditations- und Yogatechniken deinem Stress entgegenwirkst, wie dein K√∂rper und Geist und vor allem deine Seele innere Ruhe und Frieden findet und wie du diese Praktiken auch au√üerhalb dieses Kurses nutzen kannst.

 

Warum Präventionskurs Online?

  • Du kannst von √ľberall aus und wann du willst mit uns Yoga machen und beugst damit seelischen und k√∂rperlichen Krankheiten vor.
  • Du hast keinen Zeitdruck, da du entscheidest wann du mit uns Yoga machst (keine festen Kurszeiten, wie in einem Yoga-Studio).
  • Dieser Kurs ist von der Zentralen Pr√ľfstelle f√ľr Pr√§vention mit dem Qualit√§tssigel zertifiziert worden ‚Äď das hei√üt du investierst nur Zeit f√ľr dich, denn dieser Kurs wird bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst!
  • Wir sind ein Expertenteam seit nun 14 Jahren f√ľr Yoga und Meditation und sind mehr als davon √ľberzeugt, dass du mit unseren Yogatechniken K√∂rper, Geist und Seele in Einklang bringst.

Was erwartet dich?

Dieser Hatha Yoga ‚Äď aktive Entspannung und Stressbew√§ltigung (Onlinekurs) ist von der Zentralen Pr√ľfstelle f√ľr Pr√§vention zertifiziert und erf√ľllt die Qualit√§tskriterien des Leitfaden Pr√§vention des GKV-Spitzenverbandes. Der Online-Gesundheitskurs hat eine Dauer von 8 Wochen und ist f√ľr jeden zug√§nglich und so konzipiert, dass du sofort starten kannst.

 

Hatha Yoga ‚Äď aktive Entspannung und Stressbew√§ltigung (Onlinekurs) im einzelnen:


  • 8 Wochen Anti-Stress-Yoga-√úbungen f√ľr Jeden
  • Alltagstipps, die du unbedingt umsetzen solltest, damit du entspannter durch den Alltag gehen kannst
  • Entspannungstechniken, die du √ľberall im Alltag einbauen kannst
  • Meditations√ľbungen
  • Yoga-Atemtechniken, die dir Energie und Fokus schenken
  • Tipps und Tricks f√ľr ein positives Mindset und eine positive Lebenseinstellung
  • Downloadbereich f√ľr Handouts
  • Chatm√∂glichkeit mit unserer qualifizierten Kursleiterin

Hatha Yoga Onlinekurs – Pr√§ventionskurse Online Siegel Zentrale Pr√ľfstelle Pr√§vention
Du hast nach dem Sozialgesetzbuch ¬ß20 SGB einen gesetzlichen Anspruch auf Pr√§vention. Das hei√üt, dass deine Krankenkasse bis zu 100% die Kosten dieses Kurses erstattet ‚Äď ohne Rezept!

 

Der Ablauf von Hatha Yoga (Onlinekurs) kurz erklärt:

  1. Du buchst den Hatha Yoga (Onlinekurs) bei uns. Gib dazu deine Daten ein, best√§tige, dass bei dir keine behandlungsbed√ľrftigen Erkrankungen des Bewegungsapparats und psychische Kontraindikationen vorliegen, akzeptiere die AGB, gib deine Zahlungsdaten ein und schlie√üe die Registrierung ab.
  2. Du nimmst an 8 Modulen einmal die Woche mit uns teil und tauscht dich mit uns aus.
  3. Nach den 8 Modulen erh√§ltst du eine Teilnehmerbescheinigung f√ľr deine Krankenkasse und bekommst je nach Krankenkasse bis zu 100% erstattet.

 

Fazit zu Hatha Yoga (Onlinekurs): Auf diesen Pr√§ventionskurs hast du nach Anmeldung 180 Tage Zugriff. F√ľr eine Erstattung/Bezuschussung der Kursgeb√ľhr durch deine Krankenkasse, muss der Kurs zu 100% innerhalb der acht Wochen absolviert werden. √úblicherweise stellt ein √úberziehen von zwei bis drei Wochen kein Problem dar. Bitte beachte jedoch, dass bei l√§ngerem √úberziehen keine Gew√§hrleistung gegeben sein kann, dass deine Krankenkasse die Kursgeb√ľhr √ľbernimmt/bezuschusst.

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