Beschreibung
Hatha Yoga (Onlinekurs)
Dein Yogakurs fĂŒr zu Hause oder fĂŒr die Arbeit. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag. Zertifiziert und erstattungsfĂ€hig bei allen Krankenkassen ohne Rezept
Warum Online-Yoga?
In 8 hochwertigen Modulvideos erklĂ€ren wir dir ganz genau in Theorie und Praxis die Yogalehre, warum Stress ĂŒberhaupt entsteht, wie du mit unseren gewissen Atem-, Meditations- und Yogatechniken deinem Stress entgegenwirkst, wie dein Körper und Geist und vor allem deine Seele innere Ruhe und Frieden findet und wie du diese Praktiken auch auĂerhalb dieses Kurses nutzen kannst.
Warum PrÀventionskurs Online?
- Du kannst von ĂŒberall aus und wann du willst mit uns Yoga machen und beugst damit seelischen und körperlichen Krankheiten vor.
- Du hast keinen Zeitdruck, da du entscheidest wann du mit uns Yoga machst (keine festen Kurszeiten, wie in einem Yoga-Studio).
- Dieser Kurs ist von der Zentralen PrĂŒfstelle fĂŒr PrĂ€vention mit dem QualitĂ€tssigel zertifiziert worden â das heiĂt du investierst nur Zeit fĂŒr dich, denn dieser Kurs wird bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst!
- Wir sind ein Expertenteam seit nun 14 Jahren fĂŒr Yoga und Meditation und sind mehr als davon ĂŒberzeugt, dass du mit unseren Yogatechniken Körper, Geist und Seele in Einklang bringst.
Was erwartet dich?
Dieser Hatha Yoga â aktive Entspannung und StressbewĂ€ltigung (Onlinekurs) ist von der Zentralen PrĂŒfstelle fĂŒr PrĂ€vention zertifiziert und erfĂŒllt die QualitĂ€tskriterien des Leitfaden PrĂ€vention des GKV-Spitzenverbandes. Der Online-Gesundheitskurs hat eine Dauer von 8 Wochen und ist fĂŒr jeden zugĂ€nglich und so konzipiert, dass du sofort starten kannst.
Hatha Yoga â aktive Entspannung und StressbewĂ€ltigung (Onlinekurs) im einzelnen:
- 8 Wochen Anti-Stress-Yoga-Ăbungen fĂŒr Jeden
- Alltagstipps, die du unbedingt umsetzen solltest, damit du entspannter durch den Alltag gehen kannst
- Entspannungstechniken, die du ĂŒberall im Alltag einbauen kannst
- MeditationsĂŒbungen
- Yoga-Atemtechniken, die dir Energie und Fokus schenken
- Tipps und Tricks fĂŒr ein positives Mindset und eine positive Lebenseinstellung
- Downloadbereich fĂŒr Handouts
- Chatmöglichkeit mit unserer qualifizierten Kursleiterin
Hatha Yoga Onlinekurs – PrĂ€ventionskurse Online Siegel Zentrale PrĂŒfstelle PrĂ€vention
Du hast nach dem Sozialgesetzbuch §20 SGB einen gesetzlichen Anspruch auf PrĂ€vention. Das heiĂt, dass deine Krankenkasse bis zu 100% die Kosten dieses Kurses erstattet â ohne Rezept!
Der Ablauf von Hatha Yoga (Onlinekurs) kurz erklÀrt:
- Du buchst den Hatha Yoga (Onlinekurs) bei uns. Gib dazu deine Daten ein, bestĂ€tige, dass bei dir keine behandlungsbedĂŒrftigen Erkrankungen des Bewegungsapparats und psychische Kontraindikationen vorliegen, akzeptiere die AGB, gib deine Zahlungsdaten ein und schlieĂe die Registrierung ab.
- Du nimmst an 8 Modulen einmal die Woche mit uns teil und tauscht dich mit uns aus.
- Nach den 8 Modulen erhĂ€ltst du eine Teilnehmerbescheinigung fĂŒr deine Krankenkasse und bekommst je nach Krankenkasse bis zu 100% erstattet.
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